Masalah kulit menjadi momok nyata bagi banyak remaja, terutama remaja putri. Sebenarnya remaja putra juga mengalami masalah yang serupa bahkan dalam skala yang lebih parah. Kulit remaja terpengaruh oleh tingkat hormon yang naik turun menyebabkan kelenjar minyak lebih aktif dan masalah jerawat menjadi topik penting dalam keseharian anak remaja. Sebenarnya bagaimanakah cara merawat kulit remaja?

(Hampir) Semua Orang (Pernah) Berjerawat

Beruntunglah bagi mereka yang tidak mengalami masalah jerawat hebat selama masa puber tetapi diperkirakan 80% remaja dan dewasa muda usia 11 hingga 3o tahun mengalami masalah jerawat pada suatu titik dalam hidup mereka.

Saya pribadi masih berjuang melawan jerawat di usia hampir kepala 4 akibat kecenderungan kulit saya yang berminyak dari remaja. Lebih parah lagi sebenarnya jerawat saat SMP dan SMA dulu. Rasanya tiada hari tanpa munculnya jerawat baik kecil maupun besar yang menyebalkan karena selain sakit juga hadir di lokasi yang kurang estetis.

Penyebab Jerawat

Sebenarnya dasar dari penyebab jerawat adalah sumbatan pori kulit akibat minyak berlebih atau kotoran. Sumbatan inilah yang mengakibatkan jerawat dan kemudian dapat lebih merah dan membesar jika terinfeksi lebih lanjut.

Sejatinya jerawat tidak hanya di wajah tetapi di bisa di leher, punggung, dan dada. Jadi jangan heran kalau anak mengeluhkan adanya jerawat baik kecil maupun besar di lokasi-lokasi tersebut.

Penyebab sumbatan pori ini selain memang kontribusi dari aktivitas sebum dan minyak yang meningkat di masa puber juga akibat peran hormon androgen. Ada beberapa hal lain yang dapat memperparah jerawat seperti gesekan pada kulit, membersihkan wajah terlalu keras, memencet jerawat, penggunaan kosmetik yang menutup pori, dan stres.

 

Tip Pencegahan Jerawat

• jangan terlalu banyak mencuci muka, cukup dua kali sehari. Terlalu sering membersihkan wajah dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi, memicu kelenjar memproduksi lebih banyak minyak dan malah menimbulkan jerawat.
• menggunakan produk yang bebas minyak atau non komedogenik untuk wajah
• jangan memencet jerawat karena dapat memasukkan bakteri lebih dalam ke kulit dan meninggalkan bekas jerawat yang sulit hilang.

Selain itu, ada beberapa faktor yang dapat turut mengakibatkan jerawat seperti:

• minyak pada rambut (pastikan mencuci rambut secara teratur, gunakan bando atau penjepit rambut untuk menghindari wajah tertutup rambut)
• tangan yang suka memegang wajah atau bertopang dagu
• telepon genggam yang kotor

Cara Merawat Kulit Remaja

Remaja memang literally masa yang sulit, bahkan dari sudut pandang kesehatan sesederhana kesehatan kulit wajah. Mau beli perawatan wajah bingung karena kebanyakan untuk orang dewasa, mau ke dokter kulit kok kayak lebay, mau ikut iklan di televisi seringnya ga cocok.

Jadi apa pilihannya?

• Cleansing, gunakan sabun lembut secukupnya dua-tiga kali sehari untuk membersihkan wajah. Dapat membeli sabun gliserin atau dengan kandungan asam salisilat untuk kulit berjerawat. Jangan membersihkan terlalu sering atau terlalu keras menggosok kulit. Jika wajah terasa kotor atau berminyak selain dua waktu mencuci maka dapat membasuh dengan air hangat dan mengelap dengan handuk halus.
• Tidak perlu menggunakan make up sehari-hari. Kulit remaja tidak membutuhkan make up. Jika ingin bepergian dapat menggunakan bedak tabur tipis dan lip balm untuk melembapkan kulit.
• Pelembap ringan non komedogenik sebagai pelengkap dapat digunakan untuk menjaga kelembapan kulit. Gunakan yang mengandung tabir surya untuk kegiatan sehari-hari.
• Oleskan obat jerawat pada area kulit yang bermasalah.
• Dapat memakai scrub dan masker secara berkala.

Read more tentang perawatan kulit dan ide makeup sederhana.

Pengobatan Jerawat

Obat topikal bebas

Obat topikal berarti dioleskan pada kulit bukan berbentuk pil atau tablet. Pilihannya termasuk yang mengandung asam asetat, benzoyl peroxide, asam salisilat, dan sulfur. Bentuknya beragam seperti gel, lotion, krim, dan sabun. Walau dapat digunakan secara teratur, khasiatnya moderat dalam mengobati jerawat. Mungkin memerlukan waktu untuk dapat terlihat perbaikan.

Obat resep

Dokter dapat meresepkan obat topikal atau antibiotik minum pada kasus jerawat yang parah. Antibiotik oral membantu membatasi pertumbuhan bakteri dan mengurangi peradangan.

 

No Need for Too Much Treatment

Last but not least, sadarilah bahwa kulit remaja masih belia, tidak memerlukan krim khusus, suntikan vitamin, atau peeling berlebihan. Sesuaikan perawatan dengan kebutuhan kulit dan berkonsultasi dengan dokter kulit jika diperlukan.